PSICOLOGIA
E TERMALISMO 
“In questi ultimi anni è tornata la tendenza turistica
ad avvicinarsi e frequentare sempre più assiduamente i Centri
Termali, essendo emersa la consapevolezza dell'efficacia terapeutica
di queste acque, per eliminare o ridurre danni alla propria
salute.
Indipendentemente dalle potenzialità intrinseche
dell'acqua è la persona stessa che ne usufruisce dandole un
senso, scientifico o affettivo che sia. Così, come per ogni
tipo di terapia è necessario che il paziente sia convinto di
ciò che fa, affinché tale terapia possa operare nel
migliore dei modi.
Ormai si sta diffondendo e acquisendo una
certa consapevolezza che conditio sine qua non di un vero
benessere è il giusto equilibrio tra corpo e mente: frutto di
conoscenza di sé, delle proprie risorse e potenzialità
e di cura del proprio corpo attraverso lo sport, la sana
alimentazione…
Le persone vanno alle terme per una
"purificazione" personale; tale purificazione sarebbe poco
efficace se non comprendesse anche l'aspetto cognitivo-mentale e
comportamentale, più specificatamente di competenza
psicologica.
Perché non inserire in questi centri, accanto
ai medici, uno Psicologo del Benessere?
La miglior acqua
minerale, e i migliori psicofarmaci, pur con le loro specifiche e
riconosciute proprietà terapeutiche, non insegnano nulla a chi
non sa come affrontare problemi e difficoltà; non modifica i
pensieri disfunzionali che fanno star male!
Il compito dello Psicologo del Benessere sarà quello di
sviluppare le risorse psicologiche e le caratteristiche personali del
paziente, migliorandone così la qualità della
vita.
Farà acquisire nuove strategie comportamentali,
insegnando tecniche e strategie psichiche e autoterapiche, tecniche
di rilassamento, che potranno poi essere utilizzate nella pratica
quotidiana.
La meta generale è aiutare l'individuo a vedere
in se stesso, e promuovere uno stato psichico di soddisfazione e
realizzazione.
Per iniziare basta avere un atteggiamento più
attento verso se stessi: l'individuo in tal modo diviene
"protagonista di se stesso".
Lo Psicologo in questi centri offrirà un intervento di
counseling, cioè una serie di colloqui di assistenza
psicologica, le cui tecniche mireranno a focalizzare i punti
problematici e a potenziare quei comportamenti funzionali al
benessere del soggetto, promuovendone l'applicazione effettiva allo
star bene.
Ovviamente, nel caso in cui venga diagnosticato
un conflitto di maggior portata, il paziente sarà indirizzato
ad una terapia più adeguata.
I moderni centri termali hanno
così un'immagine nuova: sono centri capaci di unire salute
psico-fisica, bellezza, divertimento, sport e relax.”